修養，是指一個人的品質、道德、氣質以及對生命、對生活的感悟等，是一個人經過鍛鍊和培養達到的內化水平。
修養是談吐有節，懂得聆聽；修養是心平氣和，以理服人；修養是尊重別人，尊重別人的選擇、觀點、時間；修養是不卑不亢，落落大方。
人生在於歲月的沉澱，在於時光的雕琢。
有修養的人，是心中有風景的人，無論什麼時間什麼地方，永遠是一道鮮活、亮麗、永不退色的風景。
做一個感恩的人
人生，要懂得感恩。
你若愛，生活哪裏都可愛。
你若恨，生活哪裏都可恨。
你若感恩，處處可感恩。
你若成長，事事可成長。
感恩，不一定是感謝大恩大德，而是一種生活態度，是一種善良的人性美。心存感恩，生活中才會少了許多怨氣和煩惱。
感恩可以消解內心所有的積怨，感恩可以滌盪世間一切塵埃，感恩是一種生活的大智慧。
做一個寬容的人
人之所以快樂，並不是因爲擁有的多，而是因爲計較的少。
其實，每一個人，都持有自身善柔的活水，那就是自己寬容的真性真情，是我們天生具備的自家寶藏，取之不盡，用之不竭。
做一個真實的人
我們終其一生，就是爲了擺脫他人的期待，找到真正的自己。
什麼是真實？就是不撒謊、不做作、不違背良心，純乎心性而行。
不作假，本身的優點缺點一目瞭然，所以能不自負也不自卑；不作非分之想，所以能安貧於道，知足常樂；不違背良心，所以心無掛礙，日日安好。
莊子有這麼一段話：
“舉世譽之而不加勸，舉世非之而不加沮，定乎內外之分，辨乎榮辱之境地，斯以矣。”
所有人都稱讚他，他卻並不因此而更加奮勉，所有的人都責難他，他也並不因此而更爲沮喪。他能認清自我與外物的分際，辨明榮辱的界限，如此而已。
這大概就是對做真實的自己，最好的詮釋。
做一個自律的人
自律使我們與衆不同，自律令我們活得更高級。也正是自律，使我們獲得更自由的人生。
不管環境多麼縱容你，你都要對自己有要求，保持一種自律的氣質。千萬不要放縱自己，爲自己找藉口。
或許它暫時不能改變你的現狀，但假以時日，它回饋給你的一定讓你驚喜。對自己有要求的人，總不會過得太差。
記住，你有多自律，就有多自由。
做一個心靜的人
所謂心靜，就是要“非絲非竹而自恬適，非煙非茗而自清芬，”不傾慕權勢顯赫，不奢求榮華富貴，來去無執，得失隨緣。水流任急境常靜，花落雖頻意自閒。
人世喧囂，名利來往，放下浮躁，心靜自安。人生難得一心靜，只有寵辱不驚，方能心態平和、怡然自得，只有去留無意，方能豁達樂觀、淡看風雲。
蘇軾說過：“回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴”。
靜，是一顆平常心，是一種氣度，是一種境界。
心靜，就是要做一個身置閒處，心安靜中的人。心不動，才能堅守節操，心不動，才能守護真我。
心靜了，才能聽見自己的內心。心靜了，自然就看清了。
有修養的人，不以地位、金錢、容貌來衡量，他是一個懂得感恩的人，一個善於原諒的人，一個堅守真實的人，一個嚴格自律的人，一個講究心靜的人。
倘若愛人，必先自愛。
有時候，我們花了許多力氣來讓別人喜歡我們。而事實上，如果不修養自己，別人亦不會愛你。懂得修養，才能活出精彩。
