生活的禪法，來自於對生命的感知和尊重，它是一種對生命關切和理解的開始，也是在煩惱中突破和覺醒的一盞燈火，悲歡交錯，苦樂疊加，活成了一場生命樸素、自然、活潑的向前。是一條長路，也是一場期待，改造生命的質量，就此開始。
有時候，我們生活在幸福之中仍覺得自己離幸福很遠，感到人生處處沒有快樂，甚至對未來失去追求的希望。因此，一些人會常常因失意而頹廢，因悲觀而落淚，其實，並不是痛苦太多，只是我們想法太悲觀；並不是幸福太少，只是我們沒有把握。
人生苦短，青春易逝，懂得珍惜，把握年華，纔是最佳的人生態度！正確面對內心的自己，打開心靈的窗，別迷失了該有的方向！既然許多艱難註定經歷，那麼與其煩惱不堪，不如堅定地告訴自己，“黑暗不是我的人生色彩，我只是在經歷黑暗!”人生的真諦在於不懈追求，生命的價值在於不斷追求的過程中實現自我!
你完美嗎？世上無人完美。完美是神馬浮雲，只能出現在想象的天空。我們渴望完美，可我們終究不完美。要學會接受自己的不完美，困惑時給自己解脫，失敗時給自己安慰，孤獨時給自己笑聲，寂寞時給自己溫暖。人的一生不可能平坦，唯有坦然面對一切，我們纔會慢慢擁有一顆完美的心。
我們感覺生活不如意，要麼抱怨得太甚，要麼奢望得太多。抱怨有什麼用呢，就算再不公平，也沒有人願意傾聽你的訴說，甚至沒有人願意知道你是誰。我們的需求是有限的，不要什麼都渴望得到，不要讓生命的行囊成爲一種負重。放手不等於放棄，而是爲了更好地前進。你卸下的多，痛苦就少些，就會走得更遠些。
心一動，世間萬物跟着生起，紛紛攘攘，無時或了；心一靜，浮蕩人生復歸平靜，紛爭遁形，塵勞消跡。心的動態千差萬別，“諸行無常，諸法無我”，心的靜態是“涅槃寂靜”。所謂“心不在焉，視而不見，聽而不聞，食而不知其味”，世間不管如何差別動亂，在悟道的人看起來，千差萬別仍然歸於平等，動亂顛倒終亦歸於寂靜。
一片葉，落在哪裏都是歸宿。
一朵花，開在哪裏都是芳香。
一個人，走到哪裏都是生命。
一顆心，想到哪裏都是情愫。
佛說：隨緣放下，心安是家。
