健康，
    是人生的第一財富，
    健康，
    是過幸福生活的第一步。
    除了健康，
    什麼都是浮雲！


    沒了健康，
    功名利祿都是浮雲；
    沒了健康，
    半生奔波都是徒勞；
    沒了健康，
    再多錢財都是虛無。


    只有身體健康，
    才能得到幸福，
    只有身體健康，
    才能做好工作。
    在健康問題上，
    你自己比老天爺管用。


    生活往往使我們，
    變得焦躁不安，
    老人忙着帶孫子孫女，
    讓身體過分的透支；
    乏力，頭暈，精神不振，
    身體提出嚴重的抗議。


    這才發覺：
    沒了好的身體，
    也就沒了好的心情；
    沒了好的身體，
    也就沒了好的生活。


    會勞逸結合的人，
    纔會贏到最後。
    若人人都超過負荷，
    緊張和勞累，
    就成了“百病之源”。


    爲了兒女，我們拼死拼活；
    爲了老人，我們高度緊張。
    到頭來一身疾病，
    萬貫家財也成空；
    空有虛名，
    無人能代替你忍受疼痛。
    如果硬挺下去，
    必然積勞成疾，貽害健康。


    人啊，
    只有健康地活着，
    才能照顧好家人，
    才能把握住人生，
    才能擁有着幸福！


    所以，爲了父母，
    爲了孩子，更爲了自己，
    珍視你的健康，
    保重你的身體。
    該休息時且休息，
    該放下時且放下！

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